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Clinique d’ostéopathie et studio Pilates sous un même toit

OSTÉOPATHIE

Femmes enceintes
Pédiatrie
Adultes
Athlètes

KINÉSIOLOGIE

Services accessibles en clinique et/ou en ligne

Évaluation posturale
Exercices adaptés et personnalisés

Mamans en mouvement: Exercices spécifiques

Période prénatale Période postnatale
Période postnatale… des années + tard!

PILATES SUR APPAREILS ET ENTRAÎNEMENT SPINAL

Séances individuelles
Séances en duo-famille
Séances en petits groupes de 4

Force – Endurance – Souplesse musculaire

Pour toutes les situations.

Pour tous les niveaux.

Séances individuelles,
en duo-famille
et en petits groupes de 4

Le premier et le plus complet des gymnases Pilates de la région !

Isa2

Isabelle Gariépy M.Sc., D.O.
Fondatrice
Kinésiologue et ostéopathe diplômée

350, Beaudry Nord,
Joliette, QC, J6E 6A6

450 756-0321

Sur rendez-vous, du lundi au vendredi.

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    La force de l’équilibre

    • Ostéopathie (bébés à aînés, femmes enceintes, athlètes)
    • Exercices pré/postnataux, rééducation postnatale
    • Exercices physiques sécuritaires et adaptés
    • Mise en avant d’un mode de vie sain et actif
    • Prescriptions d’exercices personnalisés pour la maison et/ou le travail
    • Programme de perte de poids et de contrôle du poids
    • Collaboration interprofessionnelle des professionnels de la santé avec les professionnels de l’activité physique (kinésiologues)

    « En 10 séances vous sentirez la différence. En 20 séances vous verrez la différence.
    En 30 séances vous aurez un corps tout neuf. »

    — J.H. Pilates, fondateur du Pilates

    pilates

    points

    • Méthode d’exercices visant à équilibrer la musculature du corps

    • Mouvements fluides et contrôlés pour un travail en profondeur

    • Renforcement des muscles les plus faibles et relâchement des muscles plus tendus

    • Méthode unique fondée par Joseph Hubertus Pilates, né en 1880

    • 1er Studio Pilates ouvert à New York en 1926

    • Essor phénoménal aux États-Unis, en Australie, au Canada et de plus en plus au Québec

    Au plaisir de contribuer à votre-mieux-être!